冬季北方氣候干燥，很多人會出現口干舌燥、脫皮、便秘等癥狀。中醫認為，這主要是由于人體內火所致。
有人感覺上火了，想靠少穿衣服的方法降火，這種做法是不對的。因為內火需要從體內疏散，如果靠外面的寒氣去火，容易形成“寒包火”?！昂稹币话阌袃煞N表現形式：一種是以急性感冒的形式表現出來，出現發熱怕冷、咽喉腫痛等癥狀；另一種是以慢性的形式表現出來，即身體感覺怕冷、手腳涼，同時又經常口舌生瘡、口干口苦等。
對于這類問題，推薦蘿卜配生姜煮食，生姜去外寒，蘿卜清里熱，搭配服用可緩解癥狀。嚴重者需要喝點養陰生津清熱的中藥，如麥冬、竹葉、石膏、蘆根、沙參等，各取10克混合代茶飲即可。另外，也可以用菊花、金銀花、竹葉、梔子等泡水代茶飲。
掌握一些中醫保健小妙招，可有效防治因氣候寒冷引起的上火癥狀。太溪穴是足少陰原穴，位于足內側，在內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。每天堅持揉按刺激，氣血上達于面、下行于足。揉按太溪穴可以采用正坐或平放足底的姿勢，用手指按揉，按揉時一定要有酸痛感。
《 人民日報 》（ 2023年12月01日 16 版）
“從模仿創新走向原始創新，是我國醫藥產業發展壯大、走向國際的必由之路。”11月30日，由中國新藥雜志主辦的第七屆中國創新藥論壇在北京舉行。中國藥學會理事長孫咸澤在會上表示，近幾年，我國創新藥數量迎來快速增長，但在原創新藥方面仍存在新靶點少等問題，亟待開展源頭創新。中國科學院院士張禮和表示，國外咨詢機
編者按：要增強身體的免疫力，營養充足、均衡非常重要。每天攝入12種以上的食物、確保優質蛋白質和新鮮蔬菜水果的攝入、保證每天充足的飲水……在冬季呼吸道疾病高發季節，這些健康飲食搭配和習慣有助于增強免疫力，從而降低感染風險。資料來源：國家衛健委新聞發布會文案/設計：孫紅麗 相關閱讀： 保護人
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據新華社北京電 （記者彭韻佳、沐鐵城）國家醫療保障局27日發布數據顯示，2023年1至10月，基本醫療保險基金（含生育保險）總收入26187.73億元。其中，職工基本醫療保險基金（含生育保險）收入18504.19億元，城鄉居民基本醫療保險基金收入7683.55億元。 數據顯示，2023年1至
12月，一批新規開始施行，關系社會生活方方面面?！ ⊥苿由绫＝涋k服務“便捷辦”“高效辦” 《社會保險經辦條例》自12月1日起施行，推動社保經辦服務“便捷辦”“高效辦”?！ 「鶕l例，社保經辦機構應當通過信息比對、自助認證等方式核驗參保人員社保待遇享受資格，通過“數據多跑路”讓“群眾少跑腿”。壓
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本報天津11月30日電 （記者孫秀艷）第四批國家組織高值醫用耗材集中帶量采購11月30日在天津開標，產生擬中選結果。本次集采覆蓋人工晶體、運動醫學相關高值醫用耗材。按集采前價格計算，此次集采產品的市場規模約155億元，其中人工晶體類耗材11個品種65億元，運動醫學類耗材19個品種90億元。本次
在食品數字標簽沙龍活動中亮相的“數字標簽試點產品”展臺。 某食用油數字標簽的營養成分表展示頁面。 酸奶、咖啡、方便面、飲用水、食用油……在一家生鮮超市里，一個標識著“數字標簽試點產品”的展臺吸引了不少人的注意。相比于普通食品，展臺上的這些食品外包裝上多了一個帶有“數字標簽”配字的二維碼，引得消費
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