心慌胸悶,彈撥極泉
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極泉穴是手少陰心經的起始穴,與心相連,集中了許多與心臟相聯系的神經和血管。對極泉穴進行彈撥,可以把刺激傳導到心臟,具有保健和急救兩大功用。
取穴:極泉穴位于腋窩最深處,腋動脈搏動處。具體方法:將右手拇指水平立起,伸入左側腋窩內,可觸及一簇條索,此處腋神經、腋動脈、腋靜脈集合成束,觸摸時手指下會有條索感。用力彈撥極泉穴,也就是彈撥這根條索。注意彈撥時拇指要用力勾按,速度不要過快,堅持一會兒就會有明顯的酸麻感,并向肩部、上肢放散。與此同時,胸悶、心悸的癥狀就會有所緩解。
此手法有兩點需要強調,一是一定要出現麻的感覺才行,二是要彈撥左側的極泉穴,因為這里離心臟更近。▲
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編者按: “身體健康是革命的本錢”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應酬,卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實,平時稍加注意,提早預防,健康就在我們身邊。人民健康網推出《“健”識早知道》專欄,專為你收集整理平時忽略的健康知識,做您的健康智庫,同您一起將健康進行到底!冬季警惕腦血管疾病秋冬
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甘油三酯高是導致高血脂比較常見的一個因素而一旦血脂高也會導致心腦血管疾病的出現,所以對人們來說甘油三酯高是一點好處都沒有的,但是甘油三酯高情況的存在其實是很難讓人們注意到的,那么如果檢查自己是否存在甘油三酯高的情況呢?一說到三高問題,不少瘦的人表示,“我這么瘦”才不會得這些病
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腋臭是一種遺傳病很多人甚至很多家族都受到了腋臭的困擾嘗試著想要治療腋臭,但是治療腋臭并不是一件簡單的事情,很多時候人們并不能通過藥物來治療腋臭并且時常反復,大多數腋臭患者還是通過手術的方法來徹底的擺脫腋臭的煩惱。腋窩微創手術主要就是用來治療腋臭,很多人們對于這種疾病都非常的痛苦,因為只能夠采取手術治
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