增加碳水化合物攝入量使抑郁癥患病風險降低
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科技日報訊 （記者史俊斌 通訊員買秋霞）7月24日，科技日報記者從西安交通大學第二附屬醫(yī)院獲悉，該院生物診斷治療國家地方聯(lián)合工程研究中心李宗芳教授團隊發(fā)現(xiàn)并揭示了碳水化合物對抑郁癥的影響。該研究團隊近日在《自然·人類行為》在線發(fā)表了題為《雙向雙樣本孟德爾隨機化分析確定了相對碳水化合物攝入和抑郁癥之間的因果關(guān)系》的論文。
該團隊利用40余萬人的遺傳信息，探究飲食中碳水化合物的攝入對抑郁癥的影響，發(fā)現(xiàn)增加日常飲食中碳水化合物的攝入能夠降低抑郁癥的發(fā)病風險。碳水化合物的熱量占比增加與抑郁癥風險降低存在一定的關(guān)系。鑒于日常飲食對肥胖的影響，研究進一步發(fā)現(xiàn)，增加飲食中碳水化合物的攝入能夠降低身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），而降低身體質(zhì)量指數(shù)進一步減少抑郁癥的發(fā)病風險。
抑郁癥是最常見的精神障礙。據(jù)李宗芳教授介紹，碳水化合物的攝入與抑郁癥的關(guān)系長期存在較大爭議，而闡明抑郁癥的致病因素對于降低抑郁癥風險至關(guān)重要。
這一成果揭示了碳水化合物攝入量和抑郁癥之間的因果關(guān)系，證明增加飲食中碳水化合物的相對攝入量會降低抑郁癥的患病風險，為利用飲食干預(yù)預(yù)防抑郁癥提供了理論依據(jù)。
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2022年07月30日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態(tài)度！
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