12-09 531

《中國(guó)高血壓防治現(xiàn)狀藍(lán)皮書(shū)2018版》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)高血壓患病率持續(xù)增長(zhǎng)，年平均新增患者1000萬(wàn)，18歲及以上成人高血壓患病率約為27.9%，男性患病率高于女性。如此龐大的人群中，能說(shuō)出自己的血壓值，以及血壓正常值的人并不多，特別是25~34歲的年輕男性，血壓控制不盡人意。高血壓是心血管內(nèi)科最常見(jiàn)

12-05 605

無(wú)論是男性還是女性養(yǎng)生問(wèn)題是我們每個(gè)人都十分重視的一個(gè)方面，但是對(duì)于男性以及女性來(lái)說(shuō)其實(shí)養(yǎng)生上還是存在著比較多的不同的，如果盲目的養(yǎng)生其實(shí)是起不到效果的，根據(jù)自己性別的養(yǎng)生才能夠起到預(yù)防疾病延年益壽的作用。養(yǎng)生現(xiàn)在已經(jīng)不是中老年人的專(zhuān)利了，九零后，甚至零零后都已經(jīng)開(kāi)始注重養(yǎng)生了，當(dāng)然了身體健康才是根

12-03 669

補(bǔ)血是很多人都想要做的一件事情因?yàn)闅庋谜麄€(gè)人的精神狀態(tài)也會(huì)很好，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)好的氣血十分的重要，但是現(xiàn)如今補(bǔ)氣血以及不再僅僅是女性需要做的事情了，很多男性一樣需要補(bǔ)氣血，那么都有哪些補(bǔ)氣血的食物呢?可能一說(shuō)到補(bǔ)血，大家首先聯(lián)系到的就是女人吧，都知道女人需要補(bǔ)血，然而從現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)看，補(bǔ)血不僅

11-22 1433

到了秋冬季節(jié)皮膚干燥，更容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題，護(hù)膚品中面霜變得更加重要。全球公認(rèn)好用的面霜有哪一些?小編為你整理出了口碑最好的大牌面霜，讓你一個(gè)冬天保養(yǎng)好嬌嫩皮膚。一、科顏氏高保濕面霜好評(píng)如潮的一款面膜，超高效的保濕效果讓肌膚喝滿水，對(duì)處抗老細(xì)紋非常有用，但是它并不適合愛(ài)長(zhǎng)痘的女孩。二、雪花秀潤(rùn)膚霜韓國(guó)

08-27 169

現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花

08-27 116

立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

08-28 274

秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

08-30 130

平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢

08-30 124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些