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如今電腦已經成了我們生活工作學習的必備品之一，我們的很多工作需要電腦來完成，同時電腦也是休閑娛樂的好選擇，但是經常使用電腦也會給身心健康帶來危害，如上火就是一個典型的癥狀，那么的電腦一族該如何降火呢？降火的食物有哪些苦瓜中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏

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