在身體補(bǔ)鈣的期間要注意這五件事
隨著年紀(jì)的增大其實(shí)我們的骨質(zhì)是在漸漸下降的所以很多老年人都出現(xiàn)了缺鈣或者是骨質(zhì)疏松的情況，于是為了預(yù)防自己出現(xiàn)缺鈣以及骨質(zhì)疏松的情況很多的老年人選擇了多吃一些鈣片來補(bǔ)充自己身體中的鈣但是其實(shí)補(bǔ)鈣也要注意。一個(gè)68歲的男性，因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘經(jīng)常自服瀉藥。結(jié)果瀉藥越吃越多，便秘的癥狀也越來越重。經(jīng)過各種分析