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2022年06月19日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2022年06月18日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期六！健康是一種生活態(tài)度！2、推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合（體壇觀瀾）3、新冠病毒溯源研究不應(yīng)被謊言牽著鼻子走4、哪些藥品有望進(jìn)醫(yī)保？談判藥品如何續(xù)約？——2022年國(guó)家醫(yī)保目錄調(diào)整“劃重點(diǎn)”5、國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)猴痘診療指南6、減輕患者負(fù)擔(dān)提升生活質(zhì)量7、北京“三嚴(yán)”
每次夏季，受到紫外線的影響，很多小伙伴的皮膚就變得黝黑，于是大家就想通過快速美白的手段使皮膚恢復(fù)正常膚色。那么，夏天適合用什么護(hù)膚品?護(hù)膚到底要如何開始?這份最全養(yǎng)好皮膚秘籍建議收藏。接下來，大家就和小編一起來看看吧。1、蘭蔻極光水乳極光水是非常適合混油、油性膚質(zhì)使用的調(diào)理型護(hù)膚品，采用了97:3的
腳氣病主要是指維生素B缺乏引起的腳氣病。此外，營(yíng)養(yǎng)不良、多發(fā)性神經(jīng)炎等癥狀相似的疾病，也可參照本文進(jìn)行治療。病因病機(jī)這種疾病主要是由于水冷和濕熱的邪惡侵入下肢，溢出皮膚和肌肉；或飲食失節(jié)，損害脾胃，濕熱流注足脛骨；或由于疾病后體質(zhì)虛弱、氣血流失、經(jīng)絡(luò)、肌腱缺乏自我克制造成的。如果濕毒攻擊，心臟干擾心
冠心病是許多中老年人都患有的一種疾病，而且冠心病的病程長(zhǎng)，冠心病患者也難以抹去冠心病所引發(fā)的癥狀對(duì)生活帶來的影響。很多心臟在發(fā)生之后是很難完全治愈的，對(duì)于這類疾病，臨床上的治療策略就是阻止病情的進(jìn)一步惡化。那么針灸能治心臟神經(jīng)官能癥嗎?老年人應(yīng)該怎樣預(yù)防冠心病?今天我們邀請(qǐng)到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主
中風(fēng)是一種可怕的疾病，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)對(duì)腦細(xì)胞造成嚴(yán)重?fù)p傷，甚至部分腦細(xì)胞完全死亡，對(duì)患者的影響極其嚴(yán)重，甚至涉及面部器官和內(nèi)臟器官的基本功能。那么，中風(fēng)的后遺癥是什么，如何治療才能減少后遺癥呢？讓我們和廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主治醫(yī)師韓志斌一起了解一下。中風(fēng)的特點(diǎn)是發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高、
斑禿的癥狀斑禿大多突然發(fā)生，由于沒有任何自覺癥狀，患者自己不知道已患了斑禿，常常由別人無(wú)意發(fā)現(xiàn)或理發(fā)時(shí)才被告知。頻繁燙染頭發(fā)，最傷頭皮毛囊致脫發(fā)頻繁染發(fā)會(huì)引發(fā)過敏現(xiàn)象，而且染發(fā)膏中的堿性成分將頭發(fā)表皮層的毛鱗片打開，人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層，染膏中的阿摩尼亞成分對(duì)毛鱗片有很強(qiáng)的破壞作用，如果養(yǎng)護(hù)不
性是上帝賜予人類的最好禮物。只有有了它，人類才能生存下來。只有有了它，人們才能更加熱愛生活，享受生活。如何讓性生活更和諧？在影響夫妻和諧性行為的因素中，男性性功能的持久性占很大一部分。研究發(fā)現(xiàn)，男性平均做愛時(shí)間為5到10分鐘，其中71%有望延長(zhǎng)時(shí)間，獲得更持久的性行為。最近，《男性健康》雜志為男性提
新西蘭科學(xué)家的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，懶惰的坐姿可能會(huì)導(dǎo)致性欲低下，良好的坐姿有利于提高性生活質(zhì)量。數(shù)字時(shí)代給工作和生活帶來了極大的便利，也導(dǎo)致了許多不良的生活習(xí)慣。例如，人們每天蜷縮起來，彎腰駝背，操作電腦9小時(shí)，這會(huì)增加脊柱的額外壓力，導(dǎo)致頸部和肩部疼痛。不良的姿勢(shì)也會(huì)導(dǎo)致呼吸淺，壓力增加，影響睡眠質(zhì)量
說到養(yǎng)生，很多人都會(huì)直接忽略背部。其實(shí)，背部的保暖對(duì)我們的身體健康真的很重要，下面我們就來簡(jiǎn)單聊聊：背部保暖很重要人體有四大養(yǎng)生區(qū)，即背部區(qū)、脊柱區(qū)、腋窩區(qū)和肚臍區(qū)，其中最容易被我們忽視的就是背部。中醫(yī)認(rèn)為，背為陽(yáng)，腹為陰，人體背部分布的基本上是人體的陽(yáng)經(jīng)，所以背部的脊柱是主一身陽(yáng)氣的督脈所在。督脈
三色藜麥～藜麥蒸排骨的做法 - 家常三色藜麥～藜麥蒸排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果三色藜麥～藜麥蒸排骨怎么做好吃,三色藜麥～藜麥蒸排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文三色藜麥～藜麥蒸排骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)三色藜麥～藜麥蒸排骨的做法
新華社北京10月19日電（記者田曉航）你知道中國(guó)有多少老年人熱愛學(xué)習(xí)、仍在“上學(xué)”嗎？中國(guó)老年大學(xué)協(xié)會(huì)19日在京發(fā)布的《中國(guó)老年教育發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》顯示，我國(guó)老年大學(xué)在校學(xué)員總數(shù)已超過1000萬(wàn)。根據(jù)這份報(bào)告，截至2019年末，我國(guó)約有7.6萬(wàn)所老年大學(xué)（學(xué)校）；在校學(xué)員約有1088
朋友最近比較注重形象，一直在進(jìn)行抗糖，說是抗糖不可以攝入糖分，那么女人抗糖可以吃水果嗎？抗糖真的可以美白嗎？女人抗糖可以吃水果嗎可以吃。首先要知道抗糖就是生活中常說的預(yù)防肌膚“糖化”，因?yàn)榧∧w一旦“糖化”之后就會(huì)不斷積累不利于人體健康的物質(zhì)，導(dǎo)致皮膚衰老。抗糖主要是指忌食一切碳酸飲品以及化工糖分，并
西洋菜不少人都喜歡吃，上湯或清炒，鮮嫩清脆。其實(shí)，西洋菜用來煲湯也是一種不錯(cuò)的選擇。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍(lán)森麟支招，肺燥熱、咳嗽多痰的人群，適當(dāng)用西洋菜煲豬肺，有助緩解癥狀。具體做法如下：西洋菜豬肺湯材料：西洋菜500g、羅漢果1/4個(gè)、豬肺1個(gè)、南杏仁15g、北杏仁9g、陳皮1片、銀