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健身方法

快走有益減肥？走路走得越快越好嗎？

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隨著人們生活條件越來越好，人們吃的垃圾食品也越來越多，與此同時發生的就是身體的膨脹，所以現在胖的人也越來越多了。現在的人想出了各種各樣的方法進行減肥，但是誰不想可以通過簡單又輕松的方法來減肥呢？所以現在走路減肥法這種被稱之為“佛系減肥法”的方法又被推上了熱潮，那么走路真的有益于減肥嗎？走路對于減肥當

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