膠原蛋白什么時(shí)候吃最好
膠原蛋白什么時(shí)候吃最好 膠原蛋白有哪些作用?首先，有美容護(hù)膚的效果，當(dāng)年紀(jì)上來以后，人體的膠原蛋白就會(huì)慢慢的流失，這時(shí)候，皮膚會(huì)慢慢失去彈性，并變薄老化，出現(xiàn)色斑、皺紋等老化現(xiàn)象。而膠原蛋白可以有效維持肌膚彈性，延緩肌膚老化的速度，修復(fù)受損肌膚，去皺紋。其次，膠原蛋白還有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，因?yàn)?/p>
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