胃不舒服按哪個穴位 胃像火燒一樣怎么回事
1、足三里穴：位于小腿外側，膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。拇指指腹按揉，產生酸脹感為宜，每次3-5分鐘，每天2-3次。保健要穴，可調理脾胃、補中益氣、通經活絡，緩解胃脘痛、嘔吐、腹脹等癥狀，調節胃腸蠕動，促進消化液分泌。2、中脘穴：位于上腹部，胸骨下端和肚臍連線中點處。指腹點按或揉按，力度適中
1、足三里穴：位于小腿外側，膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。拇指指腹按揉，產生酸脹感為宜，每次3-5分鐘，每天2-3次。保健要穴，可調理脾胃、補中益氣、通經活絡，緩解胃脘痛、嘔吐、腹脹等癥狀，調節胃腸蠕動，促進消化液分泌。2、中脘穴：位于上腹部，胸骨下端和肚臍連線中點處。指腹點按或揉按，力度適中