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日常養(yǎng)生 2023-04-26 34 0

早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習(xí)慣喝一杯淡鹽水，建議最好別這樣做。尤其是對(duì)患有高血壓病的老年人，更不推薦。人在夜間睡眠時(shí)會(huì)消耗水分，也不額外飲水，早晨血黏稠度最高，血壓也不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)各種心臟意外。此時(shí)喝鹽水可能讓血壓升高，純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補(bǔ)充電解質(zhì)的作用，但那是在有口腔或咽

日常養(yǎng)生 2023-04-26 686 0

早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習(xí)慣喝一杯淡鹽水，建議最好別這樣做。尤其是對(duì)患有高血壓病的老年人，更不推薦。人在夜間睡眠時(shí)會(huì)消耗水分，也不額外飲水，早晨血黏稠度最高，血壓也不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)各種心臟意外。此時(shí)喝鹽水可能讓血壓升高，純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補(bǔ)充電解質(zhì)的作用，但那是在有口腔或咽

日常養(yǎng)生 2023-03-22 1677 0

一、早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習(xí)慣喝一杯淡鹽水，建議最好別這樣做。尤其是對(duì)患有高血壓病的老年人，更不推薦。人在夜間睡眠時(shí)會(huì)消耗水分，也不額外飲水，早晨血黏稠度最高，血壓也不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)各種心臟意外。此時(shí)喝鹽水可能讓血壓升高，純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補(bǔ)充電解質(zhì)的作用，但那是在有口腔

日常養(yǎng)生 2020-06-28 147 0

疫情期間，除了外部防護(hù)之外，食品安全也是防護(hù)的重中之重。食物進(jìn)入人嘴之前，從農(nóng)場(chǎng)或漁場(chǎng)送到餐桌上需要幾個(gè)步驟，我們稱(chēng)之為食物生產(chǎn)鏈。在生產(chǎn)、加工、配送或烹飪過(guò)程中，污染都有可能發(fā)生。食物生產(chǎn)生產(chǎn)是指種植農(nóng)作物或飼養(yǎng)用作食物動(dòng)物的過(guò)程。一般是在農(nóng)場(chǎng)或牧場(chǎng)上進(jìn)行的，有些食物是從野外捕獲或收獲的，例如一些

日常養(yǎng)生 2019-10-17 2109 0

（原標(biāo)題：紅肉 又可以放開(kāi)吃了？） 紅肉，包括豬牛羊肉等，自古就是人類(lèi)最重要的動(dòng)物蛋白來(lái)源。但是近幾十年來(lái)，隨著營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的興起，它受到

健康新聞 2019-04-24 170 0

英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，相比紅肉，加工肉制品關(guān)聯(lián)結(jié)腸直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)更大。即使每天只吃一片培根，也可能會(huì)增加患結(jié)腸直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)牛津大學(xué)研究人員在對(duì)近50萬(wàn)名40歲至69歲英國(guó)人作人均5年飲食習(xí)慣隨訪，得出上述結(jié)論。調(diào)查期間，2609名調(diào)查對(duì)象患結(jié)腸直腸癌。研究結(jié)果顯示，相比紅肉，培根和香腸等加工肉制品致