吃點心，中國人有何講究
元宵節吃湯圓，端午節吃粽子，中秋節吃月餅……每當傳統節日來臨，總有一些食物能喚醒我們對節日與文化的記憶，這些傳統“小食”就是點心。那么，你知道中式糕點為何被稱為“點心”嗎？中式糕點經過了怎樣的發展演變，又反映了怎樣的文化傳統？歷史悠久，花樣繁多相傳，“點心”二字來源于戰場。東晉時期，一位將軍為了慰勞
秋季愛奶茶，如何喝才可以既身心健康又美味可口？
秋天的第一杯奶茶，風靡了整個網絡。很多人在曬奶茶店的成品奶茶，其實，即使選擇不額外添加糖，喝的時候依然會覺得很甜，那么市售的奶茶到底含有多少糖？市售的奶茶大多是用奶茶粉沖兌而成的，通常30g的奶茶粉可以沖兌400ml的奶茶，那么根據奶茶粉的配料表和營養成分表可以看出，奶茶粉的主要成分是植脂末、植脂末
親朋好友聚會聚餐，如何吃出苗條和健康？
國慶假期，親朋好友聚在一起，免不了大吃大喝，很容易攝入過多高脂肪、高熱量的食物。這不僅會導致體重增加，更會引發高血脂、高血壓、脂肪肝等疾病。北京世紀壇醫院營養科醫生賀源教給大家幾個飲食小竅門，避開飲食煩惱，吃出苗條和健康。改變進餐順序拒絕酒水“平時聚餐吃東西的順序似乎都是固定的：先是酒水飲料，然后是
聰明吃點心 把握以下原則
不論大人小孩,每到下午三點附近,肚子總會開始咕咕叫,有些人怕發胖,干脆忍住一路餓到晚餐再吃,其實這樣反而會對身體有不好的影響。 影響一: 饑餓感主要來自于體內血糖的降低,低血糖的情況下容易使人沒有精神、注意力不集中或昏昏沉沉,對于學習和工作的效率都會大大減低。 影響二: 經歷過下午長時間低血糖的
甜食是視力的一大殺手
十一二歲近視發展最快 今年讀初三的芊芊是個文靜的女孩，只要給她幾本書，她就可以安靜地呆上一天。不過，芊芊小學四年級就開始戴眼鏡，上六年級后幾乎每年都要換一副眼鏡。“每年暑假一查視力，近視度數毫無例外又加深了。”她媽媽對其視力狀況深表憂慮。 朱海副主任醫師說，十一二歲的