月經不來按哪個穴位 月經推遲十五天還沒來怎么辦
1、三陰交穴：小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。拇指指腹按壓，產生酸脹感為宜，每次1-3分鐘，每天2-3次。是肝、脾、腎三經交會穴，可調節三陰經氣血，調理月經不調、閉經等。2、血海穴：大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側頭隆起處。可點按或揉按，點按時力度稍重，每次3-5秒，重復10-15
1、三陰交穴：小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。拇指指腹按壓，產生酸脹感為宜，每次1-3分鐘，每天2-3次。是肝、脾、腎三經交會穴，可調節三陰經氣血，調理月經不調、閉經等。2、血海穴：大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側頭隆起處。可點按或揉按，點按時力度稍重，每次3-5秒，重復10-15