高考在即，如何調(diào)節(jié)心理壓力
專家表示，高考考生應(yīng)該少一些面向別人的競爭，多一些面向自我的挑戰(zhàn)，不要過多擔(dān)憂將來的事情。部分存在消極心理和不自信的學(xué)生可以先整理自己近一段時間的學(xué)習(xí)情況，多關(guān)注自己的優(yōu)勢學(xué)科以便增加自信心。此外，考生還應(yīng)該多參加體育運動，保持心情愉悅。目前，高三學(xué)子們已進入高考沖刺階段，面臨的壓力也
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 心理建設(shè)