中醫(yī)養(yǎng)生
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導(dǎo)讀當(dāng)歸性溫，過量食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱氣積聚，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、大便干結(jié)、面部起痘、心煩失眠等上火表現(xiàn)，尤其熱性體質(zhì)人群反應(yīng)更為明顯。當(dāng)歸含有油脂成分，過量食用會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹脹、腹瀉、惡心等不適。... 當(dāng)歸因補(bǔ)血活血的功效，常被用于日常養(yǎng)生和身體調(diào)理，但部分人可能因不了解
中醫(yī)養(yǎng)生
1979
導(dǎo)讀當(dāng)歸吃多了有可能會(huì)上火。中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸性溫，適量食用可補(bǔ)血活血，但若過量食用，或本身屬于熱性體質(zhì)（平時(shí)易口干、咽痛、便秘），溫性的當(dāng)歸會(huì)在體內(nèi)積聚熱氣，引發(fā)“上火”癥狀，如口干舌燥、咽喉腫痛、大便干結(jié)、面部起痘、心煩失眠等。... 當(dāng)歸作為常用的補(bǔ)血藥材，不少人會(huì)通過食用當(dāng)歸調(diào)理身體，但因其性溫