治療失眠吃什么中藥效果好
治療失眠可選用酸棗仁、柏子仁、夜交藤、合歡皮、遠志等中藥材，具有安神助眠功效。1、酸棗仁：酸棗仁歸心肝經，能養心益肝安神，適用于心肝血虛型失眠。將15克酸棗仁搗碎后水煎代茶飲，或配伍知母、茯苓制成酸棗仁湯。虛煩不眠者可用炒酸棗仁研末，睡前溫水送服3克。2、柏子仁：柏子仁具養心安神作用，對心腎不交型失
治療失眠可選用酸棗仁、柏子仁、夜交藤、合歡皮、遠志等中藥材，具有安神助眠功效。1、酸棗仁：酸棗仁歸心肝經，能養心益肝安神，適用于心肝血虛型失眠。將15克酸棗仁搗碎后水煎代茶飲，或配伍知母、茯苓制成酸棗仁湯。虛煩不眠者可用炒酸棗仁研末，睡前溫水送服3克。2、柏子仁：柏子仁具養心安神作用，對心腎不交型失