健身方法 怎樣利用海鮮減肥？ 健身方法 2012-12-29 583 0 海鮮是非常美味的大餐，有些人因?yàn)樽陨砑膊〔荒艹院ｕr，那減肥能吃海鮮么?海鮮含有豐富蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，并且其中有一些海產(chǎn)品也是低熱量食物。減肥能吃海鮮么，減肥期間適當(dāng)食用是沒(méi)有大礙的，小編為大家推薦幾款海鮮美食，偶爾解解饞，獎(jiǎng)勵(lì)一下自己。海鮮減肥美食：海蜇100克海蜇絲的脂肪含量也很低，吃一盤海蜇絲相當(dāng)于