四季養生 冬天可以吃冰淇淋嗎 四季養生 2025-11-26 1455 0 導讀健康成年人偶爾少量可食用，健康成年人消化系統功能完善，冬季偶爾吃小份冰淇淋，身體能通過自身調節抵御寒涼刺激。尤其在進食辛辣溫熱食物后，少量冰淇淋可中和口腔灼熱感，但需注意間隔時間，避免冷熱交替直接刺激腸胃。... 寒冬時節，火鍋、熱湯等溫熱食物成為餐桌主流，但仍有不少人抵擋不住冰淇淋的冰涼甜膩