相信很多人都知道金銀花,它是一種常見的花茶類藥材,其清熱解毒的作用非常好,人們在上火的時候都經(jīng)常會用金銀花泡茶喝,但是有的人喝金銀花茶的時候總是反復(fù)沖泡,那么金銀花能泡幾次?一次泡多少?下面小編給大家介紹一下。
金銀花泡水放多少合適
我們在用金銀花泡水的時候,一般放2~5克就可以了,不要太多,金銀花泡水有著一定的保健作用,像是咽喉腫痛,喉嚨發(fā)炎等,到時候都可以適量飲用一些,有防止感染和消炎退熱的作用。
但是金銀花屬于偏寒性的物質(zhì),往往適合體質(zhì)偏熱和患有熱癥的人服用,如果脾胃虛寒容易腹瀉或是手腳冰涼的人最好不要喝,因為這樣不僅不能調(diào)理身體,反而會加重身體癥狀。
金銀花泡水的正確方法
取適量的金銀花將它封在玻璃杯中,第1次可以使用90攝氏度左右的開水來沖泡,記住第1次沖泡時一定要蓋上蓋子,這樣可以防止它的香味流失,沖泡3~5分鐘左右就可以飲用了,這樣可以吸收里面的營養(yǎng)價值,金銀花屬于中藥的一種,不僅可以生吃也可以曬干后作為茶類飲品。
金銀花可以反復(fù)沖泡,但是注意沖泡后要趁熱喝,因為冷了之后再飲用就會導(dǎo)致腹瀉,趁熱喝更有利于吸收其中的養(yǎng)分。