相信很多人都知道金銀花，它是一種常見的花茶類藥材，其清熱解毒的作用非常好，人們在上火的時候都經常會用金銀花泡茶喝，但是有的人喝金銀花茶的時候總是反復沖泡，那么金銀花能泡幾次?一次泡多少?下面小編給大家介紹一下。
金銀花泡水放多少合適
我們在用金銀花泡水的時候，一般放2~5克就可以了，不要太多，金銀花泡水有著一定的保健作用，像是咽喉腫痛，喉嚨發炎等，到時候都可以適量飲用一些，有防止感染和消炎退熱的作用。
但是金銀花屬于偏寒性的物質，往往適合體質偏熱和患有熱癥的人服用，如果脾胃虛寒容易腹瀉或是手腳冰涼的人最好不要喝，因為這樣不僅不能調理身體，反而會加重身體癥狀。
金銀花泡水的正確方法
取適量的金銀花將它封在玻璃杯中，第1次可以使用90攝氏度左右的開水來沖泡，記住第1次沖泡時一定要蓋上蓋子，這樣可以防止它的香味流失，沖泡3~5分鐘左右就可以飲用了，這樣可以吸收里面的營養價值，金銀花屬于中藥的一種，不僅可以生吃也可以曬干后作為茶類飲品。
金銀花可以反復沖泡，但是注意沖泡后要趁熱喝，因為冷了之后再飲用就會導致腹瀉，趁熱喝更有利于吸收其中的養分。
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