黃豆芽營養(yǎng)價值高，儲存和烹制有講究！
春來已至，萬物生長。很多人喜歡自己動手，養(yǎng)殖蔬菜，比如在家生點豆芽。作為豆子的后續(xù)生長形態(tài)，豆芽體內(nèi)發(fā)生了哪些變化？是不是比豆子更有營養(yǎng)呢？對此，上海市疾控中心分享了相關(guān)知識。黃豆芽營養(yǎng)價值高黃豆芽比黃豆營養(yǎng)價值高，綠豆芽比綠豆營養(yǎng)價值高。黃豆芽比起黃豆，黃豆芽的蛋白質(zhì)利用率比黃豆高10%左右，維生
減脂瘦身的美味的做法-家常味拌菜譜
減脂瘦身的美味的做法，減脂瘦身的美味怎么做請看減脂瘦身的美味的做法步驟圖：1、裙帶菜洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水 2、豆芽菜摘洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水 3、碗中加鹽、白砂糖 4、加生抽、芝麻油攪...
健康拌菜很鮮美的做法-咸鮮味拌菜譜
健康拌菜很鮮美的做法 - 家常健康拌菜很鮮美的做法非常簡單易學。如果健康拌菜很鮮美怎么做好吃,健康拌菜很鮮美的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文健康拌菜很鮮美的家常做法大全,用最短的時間讓你學會健康拌菜很鮮美的做法
黃豆芽雖不起眼，但卻能美容還能防病
黃豆芽可以說是一種很不起眼的小菜，在蔬菜種類繁多的菜市場，它們總是靜靜地躲在角落，在餐桌上，它們也永遠成不了主角。但就是這種不起眼的小菜，卻有著意想不到的保健功效。豆芽菜，包括了黃豆芽，綠豆芽，黑豆芽和小豆芽，是中國的傳統(tǒng)菜肴。在中國的醫(yī)藥典籍中，將黃豆芽列為益壽食物的第一名，而綠豆芽則位居第六。黃