大哭一場(chǎng) 除菌又護(hù)眼
我們常說(shuō)有淚不輕彈,但近日,美國(guó)《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》總結(jié)了哭泣對(duì)于身心的益處。 哭泣能釋放毒素。哭泣不僅能清潔心靈,還能讓身體潔凈。人們?cè)诳奁鼤r(shí)有毒物質(zhì)也會(huì)從身體中釋放出來(lái),美國(guó)明尼蘇達(dá)州圣保羅拉姆齊醫(yī)學(xué)中心的生物化學(xué)家發(fā)現(xiàn):與其他外分泌過(guò)程(包括呼氣、出汗和排尿等)一樣,由于壓力所生成的眼淚有助于