胃腸不適、曬傷多發？中醫支招健康過“三伏”
正值“三伏”，天氣悶熱潮濕，胃腸不適、曬傷、“空調病”等健康問題多發。中醫藥學蘊含豐富的養生智慧，在防暑降溫、祛濕調理、增強免疫力等方面有著獨特優勢。國家中醫藥管理局5日舉行主題發布會，邀請中醫專家介紹夏季養生防病妙招。清熱解暑，預防中暑和曬傷中醫理論認為，春夏養陽，秋冬養陰，夏季宜養心、宜避暑除濕
三伏天如何調理脾胃虛寒 三伏實用養生指南
眾所周知，夏季是補陽氣的好時候。尤其是對于素體陽虛，一降溫就手腳冰涼的人，一定要抓住三伏天這個時機，把身體補起來。 今年的三伏一共四十天，具體如下： 初伏：7月15日到7月24日，共10天； 中伏：7月25日到8月13日，總共20天； 末伏：8月14日到8月23日，共10天。 為什么三伏天適合調
“三伏天”虛寒類疾病患者適合“冬病夏治”
新華社北京7月14日電（記者田曉航）今年7月15日入伏。中醫專家介紹，“三伏”是“冬病夏治”的好時機，部分人群在此期間進行敷貼“三伏貼”、艾灸等治療，能夠有效防治虛、寒類疾病。中國中醫科學院西苑醫院蘇州醫院執行院長高鑄燁說，“冬病夏治”是利用夏季氣溫高，在人體陽氣較旺盛時，治療因陽氣不足、寒氣太盛而
即將出伏暑熱未消 當心“秋老虎”發威
8月20日出伏，今年的伏天即將正式結束。歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹，伏，代表一年中“宜伏不宜動”的最熱時日，每年的“三伏”大都在7月中旬到8月中旬之間。告別了“三伏”，是不是意味著告別了夏天呢？羅澍偉認為，理論上說應是如此，但由于我國幅員遼闊，大部分地區仍會處在炎炎夏日當中，不會馬上涼爽，
入伏了，這些“三伏天”禁忌不能犯
今年7月11日正式入伏，一年中最熱的三伏天到了。三伏天通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。三伏天有哪些養生禁忌？就此人民網記者采訪了河南中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師劉曉彥。初伏：2023年7月11日至7月20日中伏：2023年7月21日至8月9日末伏：2023年8月10
三伏天，怎么預防高溫病？
新華社長沙8月3日電（記者帥才）時值“三伏”，全國多地迎來高溫天氣，中暑、腸胃病等高溫病頻發。專家提醒，老人、戶外工作者、兒童在高溫天氣下要格外注意，合理降溫，清淡飲食，及時飲水，避免發生高溫病。湖南省人民醫院急診科主任韓小彤介紹，近期醫院收治的中暑患者增加，有些患者送到醫院時體溫達到40攝氏度，出
“加長版”三伏天來啦！頭伏為什么要吃餃子？
“小暑不算熱，大暑三伏天。”今年的入伏時間是7月16日。值得注意的是，2020年“三伏”長達40天，其中“中伏”是20天。三伏天為啥是一年中最熱的時候？三伏天怎么經常出現“加長版”？頭伏為啥吃餃子……這些問題經常令人很好奇。記者采訪民俗專家了解到，民間不光有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法，
“三伏”熱浪滾滾專家提醒及時補充電解質
《中國天文年歷》顯示，7月7日17時21分將迎來二十四節氣中的小暑，標志著盛夏登場。專家提醒，此時節，“三伏”啟幕，熱浪滾滾，公眾要注意防暑降溫，驅熱納涼。天津市天文學會理事趙之珩介紹說，每年7月7日或8日，太陽到達黃經105度時為小暑，它是二十四節氣中的第十一個節氣。小暑，意指天氣開始炎熱，但還沒
北京中醫醫院“冬病夏治”三伏貼下周開貼
2019年北京中醫醫院兒科“冬病夏治”三伏貼治療，即將于下周五正式開始。根據中醫“冬病夏治”理論，在中國舊歷“夏至”“頭伏”“中伏”“末伏”的時令內，采用中藥穴貼進行傳統的中醫外治療法，是中醫兒科冬病夏治的重要方法。夏至（6月21日）是舊歷二十四節氣之一，是太陽黃經90°，這一天是北半球白天最長的一