護(hù)眼知識(shí) 2013-03-19 270 0

　　眼睛是心靈的窗口，我們除了平時(shí)多提醒孩子注意正常的用眼衛(wèi)生習(xí)慣之外，還要多通過飲食來(lái)保護(hù)寶寶們的眼睛，以下就來(lái)給家長(zhǎng)們推薦兩款護(hù)眼的營(yíng)養(yǎng)美食吧，若媽媽有心，不防給孩子做下吧！　　材料：魚肉100克，青椒2個(gè)，蛋清及蔥姜調(diào)味料各適量　　做法：　　1.魚肉切小粒，加精鹽、蛋清、淀粉攪拌，青椒切小粒。