日常養生 2017-10-02 2023 0

　　 　　如果你不慎感冒或備受青春痘的困擾，補救的好辦法可能就在冰箱里，而不是在藥房里。最近，美國一知名健康網站總結了具有治療作用的多種食物處方。　　1.喝酸奶緩解過敏性鼻炎。最近一項研究表明，酸奶中含有的益生菌有助于減輕過敏性鼻炎導致的流鼻涕和眼睛發癢等癥狀;同時酸奶可增強人體免疫力，還不會像其他