春天養(yǎng)陽(yáng)，在家輕松做艾灸
春天為什么這么想睡覺(jué)？廣州市中醫(yī)醫(yī)院綜合同德門(mén)診針灸科主治中醫(yī)師鄭婕博士解釋?zhuān)覀兺诖杭緯?huì)出現(xiàn)春困、乏力、舊病復(fù)發(fā)等，這是因?yàn)榇杭靖位鹜剩瑘?jiān)持艾灸肝經(jīng)穴位可以起到養(yǎng)生保健的功效。自己能艾灸嗎？鄭醫(yī)生稱(chēng)，完全可以的。除了直接灸難以控制溫度之外，其他幾種艾灸方法都可以使用——【直接灸】直接手持艾