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吃飯就可以吃出小蠻腰來嗎?食物是減肥的關鍵，其實生活中有很多食物是可以起到局部減肥的作用的，可能很多人覺得這種說法非常不可思議，下面小編就要跟大家介紹5種可以幫助您吃掉小腹脂肪的食物，讓你快速的達到瘦身減肥的作用。1.健康又減肥：補充蛋白質蛋白質的神奇功能在于：提供能量又幫助減肥，而且它在幫助你減肥