谷雨進(jìn)補(bǔ)吃什么食物好 谷雨進(jìn)補(bǔ)多吃這些食物養(yǎng)肝祛火
4月20日，我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣當(dāng)中的“谷雨”，這也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。谷雨時(shí)節(jié)雨水增多，同時(shí)氣溫快速回升，一般不會(huì)再有明顯的寒潮出現(xiàn)，也意味著春季即將結(jié)束。那么，在谷雨時(shí)節(jié)，我們的養(yǎng)生策略需要進(jìn)行什么樣的調(diào)整？專(zhuān)家：谷雨時(shí)節(jié)易上火，需注意養(yǎng)肝祛火進(jìn)入谷雨，意味著春季已將結(jié)束。在谷雨期間，我國(guó)南方