四季養生 2022-03-31 619 0

4月20日，我們將迎來二十四節氣當中的“谷雨”，這也是春季的最后一個節氣。谷雨時節雨水增多，同時氣溫快速回升，一般不會再有明顯的寒潮出現，也意味著春季即將結束。那么，在谷雨時節，我們的養生策略需要進行什么樣的調整？專家：谷雨時節易上火，需注意養肝祛火進入谷雨，意味著春季已將結束。在谷雨期間，我國南方