七種生活方式讓抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)減半
科技日?qǐng)?bào)北京9月13日電 (記者劉霞)英國(guó)劍橋大學(xué)科學(xué)家開(kāi)展的一項(xiàng)針對(duì)28萬(wàn)人的分析發(fā)現(xiàn),保持健康的生活方式可將人們患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)降低約57%。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《自然·心理健康》雜志。 研究團(tuán)隊(duì)分析了英國(guó)28萬(wàn)多名成年人酒精和尼古丁使用、體育活動(dòng)、飲食、睡眠和人際關(guān)系數(shù)據(jù)。參與者在200