七旬老人重視養生鍛煉 晨練“跺腳”用力過猛震破腹壁
武漢晚報訊(通訊員劉姍姍)聽說用力跺腳能養生，年過七旬的張爺爺每天晨練時都會跺腳10分鐘，可沒想到因為用力過猛，竟然震破了薄弱的腹壁，小腸從腹腔掉了出來。好在就醫及時，醫生通過日間微創手術將腸管歸位。家住漢口的張爺爺今年72歲，特別重視養生鍛煉，每天去家附近公園打打太極、散散步。一個多月前，他聽說一
坐下來、平躺著、散散步……哪一個才算是餐后正確姿勢
民以食為天，吃飯是民眾每天都做的事，飯后該如何養生，是很多人都關注的話題。相關養生建議在網上不少，有的說“飯后不能運動，否則會胃下垂”，有的說“飯后喝杯茶,提神助消化”……這些養生小妙招數不勝數，讓人難辨真假。最近，甚至有人提出，飯后“葛優躺”，才是餐后養生的正確姿勢。這個小妙招來自于短視頻APP抖
孕期便秘怎么辦？孕媽需要這樣做
便秘，一個讓人難以啟齒的話題。雖說算不上是病，卻很是讓人頭疼。便秘從不分男女老幼，但似乎更親睞一類人，那就是孕婦。據國內一項調查，約有38%的孕婦會發生便秘。也就是說，10個孕婦里就有3~4個會出現便秘。千萬不要小看這孕期便秘，它的危害簡直超乎你想象。首先，便秘最直接的影響應該是長痔瘡了。痔瘡不僅加
大腿突然粗一圈，可能得了這種病！嚴重能要命
“如果出現突然腿粗一圈的情況，尤其是單側下肢腫脹，一定不要大意，有可能是體內藏有‘炸彈’，要及時就醫檢查。”航天中心醫院外周血管介入科主任丁明超談及，出現這種情況可能是由于靜脈血栓所致。如果此時盲目按摩、擠壓，極可能使血栓進入肺動脈，進而引起致命的肺栓塞。7月19日~21日，由中關村腫瘤微創治療產業