長期腰痛，而且越是長時(shí)間靜止不動(dòng)，疼痛越嚴(yán)重。專家提示，這可能不是機(jī)械性的腰肌勞損，而是脊柱關(guān)節(jié)炎，其屬于風(fēng)濕免疫類疾病，以青壯年男性最為多發(fā)，極易被誤診、漏診。北京大學(xué)第三醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師、教授穆榮向記者介紹，腰背疼在醫(yī)學(xué)上分為機(jī)械性和炎癥性，機(jī)械性比如腰肌勞損，疼痛點(diǎn)一般分布在人體脊柱兩側(cè)
想運(yùn)動(dòng)有很多的姿勢可以選擇的，像跑步或者是一些力量訓(xùn)練橢圓機(jī)等等，像平板支撐這一個(gè)運(yùn)動(dòng)是很多的人群都有適合的，但是如果有一些心血管疾病或者是肩部，腰部也受傷了，人心是不能做平板支撐的，那今天小編就來跟大家分享一下，腰痛能做平板支撐嗎?具體的解答如下;1、腰背部有傷的人一部分人本身腰背部有傷,平時(shí)有疼
如果在長期的貨車司機(jī)或者是出租車司機(jī)工作當(dāng)中不注意的話，是很容易患有腰間腰椎間盤突出的情況的，如果已經(jīng)患病后治療是非常的麻煩，我們在日常的工作和習(xí)慣當(dāng)中都要多多的預(yù)防，避免患有腰間盤突出的情況，那在日常當(dāng)中司機(jī)如何防護(hù)呢?今天小編就來跟大家分享一下出租車司機(jī)如何避免得腰椎間盤突出。具體的解答如下;1
【大課堂】看到這個(gè)題目，很多老年人可能在詫異的同時(shí)還有些氣憤：“我都活了大半輩子了，怎么不會(huì)生活？”又或者：“生活怎么會(huì)有‘過度’一說？”先別急，且聽我們慢慢道來。什么是“不會(huì)生活”其實(shí)不僅是老年人，很多人平時(shí)對生活中的一些細(xì)節(jié)并不注意，而正是對這些細(xì)節(jié)的忽視，給我們帶來了某些本可以避免的疾病?！皨?/p>
受訪專家：北京大學(xué)第一醫(yī)院骨科主任醫(yī)師 李淳德“坐如鐘”這句話相信大家都聽過。人們一直認(rèn)為，一度流行的“葛優(yōu)癱”是脊柱健康的殺手。然而，最近英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)膽猩⒆瞬粌H有利于肌肉放松，還能刺激腰間盤分泌潤滑液，降低脊柱僵硬度。如果長時(shí)間保持端坐，可能適得其反。因?yàn)槿嗽诙俗鴷r(shí)，雙腳平放在地板上
是什么原因?qū)е铝搜趽p呢?腰肌勞損對我們正常的生活和工作都會(huì)有很大的影響，所以需要引起重視才行。而在飲食上有什么方法可以調(diào)理腰肌勞損呢?接下來，不如就一起了解了解吧。腰肌勞損的原因引起出現(xiàn)腰肌勞損的病因有很多方面，如急性腰扭傷后及長期反復(fù)的腰肌勞損，治療不及時(shí)處理方法不當(dāng)、長期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動(dòng)及