抖抖腎，就能補腎氣
從中醫角度來看，腎主骨生髓，腎氣通于腦氣，腎精充足，腦力才能充沛。而腎氣消耗過多，會導致人體易失眠、疲勞、感冒等。此時，建議通過“抖腎”的方法補益腎氣，恢復體力和精力。所謂“抖腎”，就是用抖動的方式來刺激腎俞穴。具體方法是：雙手握拳，拳心虛空，貼在腎俞位置（腰眼部位）后，做踮腳跳動，腳尖不離地。同時
男人性冷淡的幾種治療方法
男性朋友們的欲望是極其強烈的，所以有很多人認為性冷淡只會發生在女性身上，殊不知，也有很多男性朋友們會有性欲低下，性冷淡等癥狀出現，那么男性性冷淡應當如何是好呢?一起來看一下吧。 一: /> 如果在出現性淡漠的同時，兼見精液稀薄清冷，腰酸陰冷，夜尿多或小便清長等癥狀，即屬于腎陽虛衰，命