長(zhǎng)時(shí)間提拉重物——一直緊繃著的肩關(guān)節(jié)可能會(huì)“凍住”！ 肩部外傷后不重視功能鍛煉——長(zhǎng)期缺乏活動(dòng)易導(dǎo)致“冰凍肩”！ 抓單杠、蕩吊環(huán)——不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式反而會(huì)讓“冰凍肩”找上門！ 空調(diào)房里不注意保暖——當(dāng)心肩關(guān)節(jié)會(huì)被“凍結(jié)”！ 除了活動(dòng)受限 “冰凍肩”還有一特點(diǎn) “冰凍肩”即肩周炎，又稱肩
北京冬奧會(huì)滑雪醫(yī)生袁強(qiáng)提醒—— 做好這些，雪道盡頭才是快樂(健康直通車(第82站))本報(bào)記者 王美華《 人民日?qǐng)?bào)海外版 》( 2022年02月25日 第 09 版)戴上酷炫的雪鏡，穿著亮麗的滑雪服，腳踩滑雪板，在雪面上凌空飛躍、閃轉(zhuǎn)騰挪……在剛結(jié)束不久的北京冬奧會(huì)上，來自全世界的頂尖滑雪
練瑜伽致腰椎間盤突出 專家提醒需量力而行合理鍛煉 新華社杭州3月26日電（記者 黃筱）“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲。”當(dāng)前正值健身達(dá)人們的減脂塑形鍛煉高峰，不少人選擇瑜伽這種運(yùn)動(dòng)方式。然而骨科專家表示，近期因練習(xí)瑜伽致傷的病人比過去明顯增加，人們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)切記量力而行，避免不必要的運(yùn)動(dòng)