日常養生 2017-05-31 672 0

腸胃功能不好怎么辦，腸胃功能不好，與我們自身的習慣有很大的關系，所以我們要改變自身的一些生活習慣，比如說要更加的講究衛生，平時要注意平心靜氣，不要那么的心情狂躁，吃飯的時候要注意放松心情，細嚼慢咽，并且攝入的食物以清淡為主，忌食過冷，過辣，過油膩的食物，這些都是我們保護腸胃功能的應該做的。腸胃功能不