日常養(yǎng)生

涮火鍋吃哪些食物不會變胖

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天氣轉(zhuǎn)涼,火鍋成為人們驅(qū)寒的大多數(shù)選擇。但是一頓火鍋之后,MM們大概會因?yàn)槌蕴鄸|西而對自己的體重深感抱歉了,那么秋天吃火鍋怎么“巧”吃才不胖呢?下面小編就來告訴你涮火鍋的飲食訣竅。 一、肉食類火鍋當(dāng)然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位MM們可以避重就輕,選擇比較低

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