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憤怒可能損害血管健康

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科技日?qǐng)?bào)北京5月5日電 (記者張佳欣)根據(jù)美國哥倫比亞大學(xué)研究人員發(fā)表在《美國心臟協(xié)會(huì)雜志》上的一項(xiàng)新研究,由回憶過去經(jīng)歷而引發(fā)的短暫憤怒,可能會(huì)對(duì)血管舒張能力產(chǎn)生負(fù)面影響,而舒張能力對(duì)正常的血液流動(dòng)至關(guān)重要。此前研究發(fā)現(xiàn),血管舒張能力受損可能會(huì)增加患動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),進(jìn)而增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)

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每天睡七小時(shí)心臟最好

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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院和美國愛荷華大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員聯(lián)合開展的一項(xiàng)薈萃分析提示,睡得太多或太少的人,死亡或發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)升高,每天睡7小時(shí)左右的人風(fēng)險(xiǎn)最低。研究人員在多個(gè)專業(yè)生物醫(yī)學(xué)相關(guān)數(shù)據(jù)庫中,系統(tǒng)搜索了2016年12月1日以前發(fā)表的相關(guān)前瞻性隊(duì)列研究,以考察睡眠時(shí)間與整體健康人

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心肺耐力強(qiáng),女性心臟好

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挪威科技大學(xué)公共衛(wèi)生與護(hù)理系的研究者近期發(fā)現(xiàn),一種特殊的身體適應(yīng)能力(心肺體適能)有助于預(yù)測(cè)心臟病發(fā)作的幾率,特別適用于女性。心肺體適能能夠反映身體在持續(xù)體力活動(dòng)中運(yùn)輸氧氣的能力,它可以用最大攜氧量來測(cè)量,這是人體在運(yùn)動(dòng)中所能使用的最大氧氣量,數(shù)值越大,心肺功能越好。研究團(tuán)隊(duì)以2.6萬多名挪威人為研

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英國一項(xiàng)最新研究提示:每天快走10分鐘就護(hù)心

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《美國心臟協(xié)會(huì)雜志》近日發(fā)表的最新論文指出,每日僅需快走10分鐘就可降低老年人患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。英國布里斯托大學(xué)的研究者選取了1600多名60~64歲的志愿者,讓他們連續(xù)5天穿戴心率和運(yùn)動(dòng)傳感器,每日進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)(如打理花園和慢走)和中高強(qiáng)度活動(dòng)(如跳舞、割草坪和快走),并記錄下其數(shù)據(jù)。同時(shí),研究

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