四季養生 2022-03-29 1974 0

經期菜譜，女性每個月都要經受月經的困擾，除了生理上的不適外，心理上也會變得煩躁。一些婦女在來潮前反復出現精神抑郁、焦慮、易怒、失眠、乳房脹疼、腹脹便秘等一系列精神和身體癥狀，從而影響日常生活和正常的學習、工作，醫學上把這種情況稱為經前期綜合征。還是美食最誘惑人，接下來，小編為大家分享女性在經期的經期