日常養生 2020-07-15 1141 0

正常月經生理期是3~七天，月經量30~50毫升，假如月經量低于15ml，為月經量過少。經量的是多少會反映女士身心健康的情況。那麼經期吃什么讓血條提升呢？下邊一起來瞧瞧吧。經期吃什么讓血條提升1.老紅糖老紅糖溫性，有養胃的作用，針對脾、肝也是有不錯的功效，并且還能夠補血補氣，輸通血夜，提升女性的身體的