針灸減肥常用5穴位 6個誤區(qū)需遠離
瘦是很多女孩子夢寐以求的事情，減肥是她們不變的目標，最近幾年來無論是中國還是外國都很流行中醫(yī)針灸減肥法，已經(jīng)被很多人認為是很有用的減肥方法，但是你知道針灸減肥誤區(qū)嗎，如果你想做針灸減肥的話，就一定要選擇有豐富經(jīng)驗的醫(yī)生來減肥，否則可能會減肥不成還危害你的健康。針灸減肥是什么 中醫(yī)針灸減肥暫時還
臉上浮腫怎么辦?五個方法幫你快速消除
清晨最苦惱的是發(fā)現(xiàn)鏡子中的臉是浮腫的，如果今天有重要會議或者約會就更是苦惱了，下面小編就為你介紹幾個能快速消除浮腫臉的方法，希望能夠幫助到你。 快速消除浮腫的方法 一、點按穴位法準備：位于前頸喉結外側3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液循環(huán)以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩
這些生活細節(jié)可致膝蓋疼 按摩穴位可緩解
久坐或者運動，膝蓋疼經(jīng)常會出現(xiàn)在人群中，但是，膝關節(jié)作為人體最大的關節(jié)之一，很容易受到損傷，平時出現(xiàn)疼痛的話，有什么緩解方法呢？生活中一些細節(jié)可導致膝蓋疼 膝蓋疼痛雖然并不是什么大毛病，但是疼起來也是很折磨人的，除了關節(jié)炎和風濕炎外，仍有許多原因能夠引起膝蓋的疼痛。那么，日常生活中造成膝蓋疼痛
經(jīng)常按摩這5個穴位 可預防老年癡呆癥
風池穴位置在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。按摩此穴主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
火罐分三大類別 拔罐注意4點可輕松養(yǎng)生
起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐自然就下來了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。
8個小辦法 自己就能輕松搞定耳鳴
雙手食指輕輕插入耳孔，使耳道完全閉塞突然拔出;或雙手掌心緊壓耳廓后突然拔開，可感到鼓膜活動及耳內(nèi)“嘣嘣”作響，每次20下。
疲憊乏力？用好這6招秋天也能神采奕奕
頭部是穴位比較密集的地方，常梳頭發(fā)，不僅有助于促進局部的血液循環(huán)，同時也有疏通經(jīng)絡、按摩穴位的作用。
用熱毛巾搓這個部位竟能排毒
排毒并不是一件容易的事情，許多女性因為身體內(nèi)部毒素太多無法排出，從而出現(xiàn)面色暗黃、色斑、痘痘肌等惱人的情況。其實，女人只要用熱毛巾搓一搓后背，便可以輕松排出身體內(nèi)部的毒素。長期堅持這樣做便可輕松的保護好自己身體的健康，不妨試一試用熱毛巾搓后背的方式吧！,
入秋要打“秋老虎”，先過養(yǎng)生這五關
立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，古人云：“多事之秋”，所以立秋后還需謹防“秋老虎”。立秋后看似天氣涼一些，事實上，還處于三伏天的末伏階段，早晚較涼，中午仍然暑氣逼人，這就是“秋老虎”在肆虐。此時，暑邪容易耗氣傷津，人們養(yǎng)生注意“五關”，可有效擋住秋老虎。
中醫(yī)豐胸的六個方法 讓你胸部越豐滿
中醫(yī)認為，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發(fā)育。
記住腿上一穴腰痛不用愁
在我們的大腿后面，臀下橫紋的中點，有一個穴位，叫做承扶穴。沿著這個穴位向下6寸的地方，在半肌腱與股二頭肌之間，有一個穴位，叫做殷門穴。每天晚上臨睡前，讓家人在這殷門穴上進行雙側的揉按和艾灸。揉按15分鐘，再艾灸15分鐘。每天操作半個小時。只要堅持一周左右，就會見到一定效果。如果能堅持一個月，效果會比
末伏養(yǎng)背可延年益壽 六方法簡單易行補足陽氣！
人體背部分布的基本上都是陽經(jīng)，脊柱是主一身陽氣的督脈所在，督脈為“陽經(jīng)之海”，統(tǒng)攝一身之陽，全身陽氣的運行無不與之相關。只要保養(yǎng)好背部，就能讓人體的背部發(fā)光發(fā)熱，滋生出源源不斷地能量。那么，到底該如何養(yǎng)背？除此之外，末伏還應該如何養(yǎng)生？一起聽聽專家的分享吧！
口臭，按一個穴位就能解決，別盲目瀉火
如今生活節(jié)奏加快，飲食習慣不當，容易出現(xiàn)胃熱、喉嚨干燥、咽喉腫痛、上火等等的情況，從而導致口臭的發(fā)生?？诔粼趺慈コ?很多人都為口臭煩惱，讓我…… 如今生活節(jié)奏加快，飲食習慣不當，容易出現(xiàn)胃熱、喉嚨干燥、咽喉腫痛、上火等等的情況，從而導致口臭
按揉5大穴位，滋養(yǎng)五臟好妙方（動作簡單易操作）
如果把人體比作一臺精密儀器，那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少的零件，任何一環(huán)出現(xiàn)差錯，身體就會像多米諾骨牌…… 如果把人體比作一臺精密儀器，那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少
中醫(yī)不是“慢郎中”，這些穴位一分鐘治病
這些穴位，一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛，不僅能讓你更好地認識中醫(yī)，還能讓你更健康。直接告訴你中醫(yī)不是慢郎中。 這些穴位，一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛，不僅能讓你更好地認識中醫(yī)，還能讓你更健康。直接告訴你中醫(yī)不是慢郎中。 1、一分鐘
一動作能改善夫妻生活質(zhì)量
按摩手法：用右手的食指、中指、無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之后慢慢放開，重復10次之后換左手。功效：按摩腎俞穴可以促進人體性激素的分泌，提高性功能，尤其能夠延長性生活時間，對腎氣不足引起的早泄、房事后腰痛有效。 有沒有聽錯，按按肩膀
男人前戲偷摸一處，效果堪比吃偉哥
許多男人由于身體狀況下降等原因，容易導致性欲下降，但是如果服用偉哥等壯陽藥物對身體又不太好，這時可以嘗試使用特殊穴位的方法來幫助治療。商陽穴商陽穴位于食指靠拇指一側，在指甲角正后方2毫米的地方，這個穴位位于大腸經(jīng)脈上，經(jīng)常掐一掐這里，能調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。強壯的
四小妙招拯救你的“屏幕眼”
“屏幕眼”，癥狀表現(xiàn)為眼睛脹痛、視力模糊等。為此向您介紹幾種對付“屏幕眼”的小竅門?！ ?、快速眨眼 緩緩地深呼吸，吐氣時快速睜眼、閉眼，慢慢把氣吐完?！ ?、瞅鼻尖 緩慢深呼吸。當你吸氣時，將眼睛做斗雞眼狀看著自己的鼻尖并同時看到鼻子的兩邊。
假性近視怎樣治療？
穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫(yī)學、經(jīng)絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，使眼部調(diào)節(jié)痙攣和集合緊張得以緩解，達到治療和預防近視之作用?！ ♂樉寞煼?，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并
眼病常見的針刺穴位
中醫(yī)眼科針灸較常見的可為針法、灸法、穴位注射、耳壓等。 針法常用有毫針、梅花針、三棱針。毫針進針法就是將針剌入穴位后，通過提、插、捻、轉(zhuǎn)等手法，使患者局部出現(xiàn)酸、脹、麻等感覺，即“得氣”，它用于大多數(shù)眼病的針灸治療。在針柄上通電流，即為“電針”，但面部較少用，初次針灸的病人有時會出現(xiàn)頭暈目眩
眼睛保健從腳底按摩開始
腳底穴位掌管了人身體各個部位。腳的大拇趾，相當于人的頭部；腳底的前半部分，相當于人的胸部；腳的外側，自上而下對應著肩、肘、膝等部位；腳底的中部，相當于人的腹部，對應有胃、腸、胰、肝膽、脾、腎等器官；腳跟部分，相當于盆腔，有生殖器官、膀胱、尿道（陰道）、肛門等；腳的內(nèi)側，則構成足弓的一條線，相當于