如何預(yù)防秋季病毒性感冒
導(dǎo)讀外出佩戴口罩，避免去人群密集、通風(fēng)差的場(chǎng)所，減少病毒接觸機(jī)會(huì)。勤洗手，用流動(dòng)水配合肥皂或洗手液揉搓20秒以上，尤其飯前便后、接觸公共物品后，阻斷病毒傳播途徑。保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜耗傷體力。適度進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。... 秋季氣溫驟降、晝夜溫差大，且空氣干燥，病毒易滋生傳播，病毒性
導(dǎo)讀外出佩戴口罩，避免去人群密集、通風(fēng)差的場(chǎng)所，減少病毒接觸機(jī)會(huì)。勤洗手，用流動(dòng)水配合肥皂或洗手液揉搓20秒以上，尤其飯前便后、接觸公共物品后，阻斷病毒傳播途徑。保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜耗傷體力。適度進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。... 秋季氣溫驟降、晝夜溫差大，且空氣干燥，病毒易滋生傳播，病毒性