冬季皮膚干燥敏感怎么辦？專家來支招
進入冬季，天氣變得干燥寒冷，在添衣保暖的同時，呵護皮膚也至關重要。“干燥的空氣容易奪走人體中的水分，寒冷的氣候也會使得皮膚脂質分泌減少。一旦皮膚屏障受到損傷，皮膚便會變得干燥、脆弱和敏感。”中國日用化工協會化妝品專委會副主任委員由冰介紹。當前市面上各類護膚產品琳瑯滿目，應該如何有效選擇護膚品，改善皮
干癢、起皮，秋冬護膚這些“坑”別踩
天氣逐漸寒冷、干燥，很多人出現干癢、起皮甚至濕疹等肌膚問題。醫生提醒：秋冬護膚有講究，洗澡不能過于頻繁，面膜也不必天天敷，有些看似正確的護膚方法其實都是“坑”。每天洗個熱水澡？天天洗澡不利于皮膚健康，建議每周洗澡1-2次，習慣每日洗澡的人應避免使用搓澡巾“搓泥”，浴后三分鐘內將身上的水分擦干，及時涂
皮膚又干又癢，不抓撓、減少沐浴多喝水
秋冬季來臨，空氣干燥，不少人出現皮膚瘙癢的情況，“撓一撓”不僅越撓越癢，甚至還會導致皮膚脫皮、龜裂出血等問題。這個季節，如何緩解皮膚干癢不適呢？秋冬季節，皮膚干癢主要是因為皮膚血管收縮，汗腺和皮脂腺分泌減少，加之角質層的水分降低，皮膚變得脆弱，失去彈性，從而對外界變化和刺激變得敏感。空氣干燥使表皮容
冬季皮膚干癢 想解決這三步要記牢！
天冷了，人們喜歡在夜晚熱水洗澡加搓澡，且認為不搓澡就像洗了個“假”澡一般，然而一通操作下來，盡管每次都認真涂抹了潤膚露，身上的皮屑仍然很多，讓人十分尷尬。“每到冬季，皮膚的油脂分泌和含水量都會比夏天少，皮膚表面的屏障會變得更薄弱，表皮神經會對外界更加敏感。”中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科醫生苑辰介
秋冬季皮膚又干又癢，減少沐浴多喝水
秋冬季節，皮膚干癢主要是因為皮膚血管收縮，汗腺和皮脂腺分泌減少，加之角質層的水分降低，皮膚變得脆弱，失去彈性，從而對外界變化和刺激變得敏感。空氣干燥使表皮容易出現細小的龜裂，龜裂的皮膚會刺激皮膚末梢的神經感受器，出現瘙癢癥狀。北京海淀醫院皮膚性病科主治醫師黃靜介紹，秋冬季皮膚干癢癥，尤其在老年人中較
洗面奶跟著季節換
每天早晚做的“洗臉”，事關皮膚屏障的清潔。很多人經常隨意抹一把、與家人共用一瓶洗面奶，甚至不洗臉。其實，洗臉的學問不小，不認真對待易誘發各種皮膚問題。水溫選擇。人的面部溫度是32℃，因此洗臉時水溫也應是32℃。如果溫度較高，雖然能夠強力去油，但會損傷對面部有保護作用的皮脂膜，破壞皮膚屏障，容易發生過
安撫+修護拯救惱人的“紅臉蛋”
“人面桃花相映紅”“臉邊紅入桃花嫩”，古人常用面色紅潤形容女子姣好的面色，而有一種紅臉蛋卻成了當今大多數女性的煩惱，它就是敏感肌膚。正值寒冬，寒冷和干燥的刺激以及室內外溫差的變化，讓敏感肌患者癥狀頻發。今天，醫生就來教大家幾招，拯救惱人的“紅臉蛋”。每10個人中就有3個敏感肌你是否經常會因為
冬季皮屑如雪飄 熱水燙洗是罪魁禍首？
寒冬時節，不少人都有這樣的感受，明明已經涂了潤膚露，身上仍是干癢難耐，總是忍不住地想去抓撓，皮屑也會像雪花一樣落下來，讓人十分尷尬。對此，中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科醫生苑辰介紹，每到冬季，皮膚的油脂分泌和含水量都會比夏天少，皮膚表面的屏障會變得更薄弱，表皮神經會對外界更加敏感。不正確的生活習慣
天氣寒冷皮膚起皮 角質真的要去除嗎？
隨著冬季到來，多地開啟“干冷”模式，冷冽的空氣使皮膚干燥起皮，去角質的護膚品又火了起來。但是，除掉這些角質層真的是在“護膚”嗎？錯，角質層還是得要！皮膚分為表皮和真皮，表皮最外層就是角質層，角質層外側部分主要是已經角化死亡的表皮細胞，于是很多人認為去除這層死皮才算徹底清潔，其實這種做法對皮膚百害無利
天氣干冷先別急著去角質
北京已經開啟“干冷”模式，冷冽的空氣使皮膚干燥起皮，去角質的護膚品又火了起來。但是，除掉這些角質層真的是在“護膚”嗎？錯，角質層還是得要！皮膚分為表皮和真皮，表皮最外層就是角質層，角質層外側部分主要是已經角化死亡的表皮細胞，于是很多人認為去除這層死皮才算徹底清潔，其實這種做法對皮膚百害無利。更悲劇的
天氣干冷 先別急著去角質
天氣干冷 先別急著去角質北京已經開啟“干冷”模式，冷冽的空氣使皮膚干燥起皮，去角質的護膚品又火了起來。但是，除掉這些角質層真的是在“護膚”嗎？錯，角質層還是得要！皮膚分為表皮和真皮，表皮最外層就是角質層，角質層外側部分主要是已經角化死亡的表皮細胞，于是很多人認為去除這層死皮才算徹底清潔，其實這種
冬日里泡腳有講究
冬天不少人喜歡泡腳，泡腳有很多好處。俗話說：“養樹需護根，養人需護腳”，腳是人體的第二心臟，正確的泡腳可促進身體血液循環，降低肌肉張力，有養生防病患、助長壽的功效。中醫認為人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，和經絡分布，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增
空調吹久了非常容易出現“空調皮膚病”
很多人都知道，長時間待在空調房間里面，容易患“空調病”：出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、四肢肌肉關節酸痛等癥狀。這跟室內空氣干燥、微生物滋生、室內外溫差大、機體適應不佳有關。可是你知道嗎，長時間待在空調房間，還容易出現“空調皮膚病”。“空調皮膚病”的形成和皮膚屏障失衡有很大關系。這主要是因為室內
平時用的洗面奶也要跟著季節換
每天早晚做的“洗臉”，事關皮膚屏障的清潔。很多人經常隨意抹一把、與家人共用一瓶洗面奶，甚至不洗臉。其實，洗臉的學問不小，不認真對待易誘發各種皮膚問題。水溫選擇。人的面部溫度是32℃，因此洗臉時水溫也應是32℃。如果溫度較高，雖然能夠強力去油，但會損傷對面部有保護作用的皮脂膜，破壞皮膚屏障，容易發生過
紅疹、皴裂、脫皮疫情期間頻繁洗手你的皮膚受傷了嗎？
自疫情爆發以來，“勤洗手”已經成為了最有效的防感染方法之一，很多市民每天按照七步洗手法認真洗手多次，結果卻發現，手背上逐漸冒出來不少小紅疹子，先是微痛，再是癢得不行，就像皴了似的，但手指手心卻沒事。還有市民表示，原來就有手指肚脫皮的毛病，但現在的情況愈發嚴重，甚至可以明顯感到裂口疼痛。為什么勤洗手后
普普通通的面部清潔其實也有大學問
如今市面上的清潔用品琳瑯滿目，該如何選擇？其實，無論它的名字是什么，清潔產品的原理都是一樣的，主要成分都是由油相物、水相物、表面活性劑、保濕劑等幾部分構成。其中添加的成分多少決定了產品的不同性能。一般來說，泡沫越多的產品，清潔的能力越強，比較適合油性皮膚的人使用；而添加了較多潤膚成分的產品，泡沫就比
洗面奶別總用一個 要跟著季節一起換
每天早晚做的“洗臉”，事關皮膚屏障的清潔。很多人經常隨意抹一把、與家人共用一瓶洗面奶，甚至不洗臉。其實，洗臉的學問不小，不認真對待易誘發各種皮膚問題。水溫選擇。人的面部溫度是32℃，因此洗臉時水溫也應是32℃。如果溫度較高，雖然能夠強力去油，但會損傷對面部有保護作用的皮脂膜，破壞皮膚屏障，容易發生過
冬季皮膚癢？這些妙招助你解決皮膚瘙癢
皮脂分泌減少，皮膚干燥引發瘙癢為什么一入冬，就會發生皮膚瘙癢呢？廣東省婦幼保健院皮膚科副主任醫師李曉偉說，在解釋這種變化之前，需要先來認識皮脂膜，它主要由皮脂腺分泌的皮脂和角質細胞產生的脂質及汗腺分泌的汗液等一同組成，均分布在皮膚表面，形成皮膚表面的一層天然保護膜。這層皮脂膜對我們的皮膚十分重要。李
女生注意了！過度清潔增加“爆痘”風險
皮膚出油、毛孔粗大、經常長痘，很多人將其歸結于油脂分泌旺盛，不僅洗臉次數增加，時不時去角質，還要用毛巾搓，嘗試各種洗臉神器……長此以往，表面的污垢確實洗掉了，但正常的皮脂膜、角質層也被破壞了。“角質層和皮脂膜是非常重要的皮膚屏障，可以阻止有害物質入侵，也能有效控制水分及營養物質丟失。”北京中醫醫院順
癢癢癢！如何解決秋冬皮膚瘙癢問題？
天氣冷了，敏感的人皮膚開始變得干燥起來，脫衣服的時候，可以聽到“噼里啪啦”的靜電聲，一搔抓的時候還可以見到有很多白色的屑掉下來，還有一些人一到秋冬天氣，皮膚就開始瘙癢，背部、腰部、腿部，癢起來甚至還讓人坐立不安，特別是在沖完涼或晚上鉆進暖暖的被窩后，那種全身像有螞蟻在爬行的瘙癢感實在讓人難以忍受。皮
癢癢癢！如何解決秋冬皮膚瘙癢？
近日，冷空氣終于在嶺南占有一席之地，凌晨15℃讓人感覺有點冷。敏感的人皮膚開始變得干燥起來，脫衣服的時候，可以聽到“噼里啪啦”的靜電聲，一搔抓的時候還可以見到有很多白色的屑掉下來，還有一些人一到秋冬天氣，皮膚就開始瘙癢，背部、腰部、腿部，癢起來甚至還讓人坐立不安，特別是在沖完涼或晚上鉆進暖暖的被窩后
熱水澡解乏？溫度過高小心濕疹爬上身
日常生活中，有些女性、老年人特別喜歡在洗澡的時候把水溫調得特別高，其實這對皮膚特別不好。皮膚表面有皮脂膜，皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液和脫落的角質細胞經過乳化在皮膚表面而形成的一層保護膜。如果每次用溫度特別高的水洗澡的話，會破壞皮脂膜，引起皮膚表面非常干燥，比較輕的就是會有些脫屑，嚴重
夏季護膚要講科學
每到夏季，有關清潔和防曬的護膚誤區總是會讓不少人“中招”。皮膚科專家特別指出，只要了解皮膚背后的一些科學知識，就能有效預防，夏季護膚要講科學。四川大學華西醫院皮膚科主任醫師李利說，皮膚由表皮、真皮、皮下組織構成。表皮結構的最外層為角質層，具有鎖住水分和抵抗各種皮膚表面病菌入侵的作用。作為皮膚屏障，它
男士護膚要避免的四個誤區
越來越多的男性開始注重肌膚護理，小編提醒各位男性朋友，在護膚時一定要避開下面這幾個誤區。 誤區1.洗臉后直接用毛巾擦臉很多男性不講究，洗臉后直接用毛巾將臉上的水擦干，這種做法也很傷皮膚。因為粗糙的毛巾在剛清潔后的皮膚上揉搓，也會造成肉眼看不見的擦痕，讓細菌趁虛而入呢！如果臉上有痘痘，又用毛巾擦臉，很
想要皮膚好 一定要避開這4個誤區
正確的美白方法應該是從生活各方面整體調節，包括少化妝，少熬夜，注意飲食（食用含維生素c的多點蔬菜和水果，維c能抑制黑色素。