健康新聞

晨梳頭夜沐足這樣做才有效

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晨梳頭夜沐足 這樣做才有效

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廣州日報訊 (全媒體記者張青梅 通訊員魏星、黃月星)晨梳頭,夜沐足,我國民間諺語還有“天天洗腳,勝吃補藥”的說法。到底應該如何正確進行日常保健呢?一起來聽聽廣州市第一人民醫院南沙醫院鄧聰主任中醫師的支招吧!科學梳頭 保健身心梳頭作為日常保健方法之一,從古至今為養生學家所推崇。中醫認為,“頭為一身之主

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