健康新聞

晨梳頭夜沐足這樣做才有效

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廣州日報訊 (全媒體記者張青梅 通訊員魏星、黃月星)晨梳頭,夜沐足,我國民間諺語還有“天天洗腳,勝吃補(bǔ)藥”的說法。到底應(yīng)該如何正確進(jìn)行日常保健呢?一起來聽聽廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院鄧聰主任中醫(yī)師的支招吧!  科學(xué)梳頭 保健身心梳頭作為日常保健方法之一,從古至今為養(yǎng)生學(xué)家所推崇。中醫(yī)認(rèn)為,“頭為一身

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晨梳頭夜沐足 這樣做才有效

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