晨梳頭夜沐足這樣做才有效
廣州日報訊 （全媒體記者張青梅 通訊員魏星、黃月星）晨梳頭，夜沐足，我國民間諺語還有“天天洗腳，勝吃補藥”的說法。到底應該如何正確進行日常保健呢？一起來聽聽廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院鄧聰主任中醫(yī)師的支招吧！ 科學梳頭 保健身心梳頭作為日常保健方法之一，從古至今為養(yǎng)生學家所推崇。中醫(yī)認為，“頭為一身
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晨梳頭夜沐足 這樣做才有效
廣州日報訊 （全媒體記者張青梅 通訊員魏星、黃月星）晨梳頭，夜沐足，我國民間諺語還有“天天洗腳，勝吃補藥”的說法。到底應該如何正確進行日常保健呢？一起來聽聽廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院鄧聰主任中醫(yī)師的支招吧！科學梳頭 保健身心梳頭作為日常保健方法之一，從古至今為養(yǎng)生學家所推崇。中醫(yī)認為，“頭為一身之主