意志與努力的結晶:20組勵志減肥故事
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意志與努力的結晶:20組勵志減肥故事

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對于大部分人來說,減掉幾斤不需要的肉肉,身體就會變得更健康。但要持續運動,特別是不被日常瑣事打斷,像是吃飯、睡覺、追劇等等,真的不是樁簡單的事。但是以下這系列「之前與之后」的照片卻要證明給你看,有些人的意志力和行動力就是特別的鐵。他們意識到自己真的需要減肥,否則會危害到健康,于是卯起來運動,不僅甩掉

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