暑期孩子意外受傷多正確應急處理這么做
暑假已接近尾聲。七、八月份以來，醫院骨科接診的兒童意外受傷病例明顯增加。倒地摔傷骨折、手臂拉扯過度、腳踝卷入自行車輪……這些觸目驚心的意外一旦發生在自己孩子身上，家長該如何應對？南方醫科大學第三附屬醫院兒童骨科主任醫師孫永建提醒，在加強對孩子的安全教育的同時，家長還要掌握一些正確的應急處理措施。兒童
還在破產式抗老？送你六式“駐顏”大法
90后破產式抗老、90后該養生了、90后頭已禿……隨著工作壓力不斷加大，年輕人的健康問題頻頻出現在微博話題熱搜榜。一些調侃已經成了大家真實生活的寫照：一邊熬夜，一邊涂眼霜；一邊暴飲暴食，一邊吃健胃消食片；一邊吃火鍋，一邊吃消炎藥；啤酒放枸杞，可樂加黨參……其實，健康的生活方式可以預防和避免多達80%
一條毛巾，練背練腹練拉伸
受訪專家：北京體育大學運動生理教研室教授 汪 軍本報記者 張筱悅一談起鍛煉，不少人因為場地有限，沒有器械，在家不方便練等原因，擱置了自己的鍛煉計劃。其實，只要你想動，家里隨處可見的毛巾，都是很好的運動工具。北京體育大學運動生理教研室教授汪軍表示，毛巾可作為一款家用運動器械，喚醒肌肉，打造更好的線條；
一跑步就腳底痛小心足底筋膜炎
每逢佳節胖3斤，今年你胖了幾斤？假期已過，很多人開始了減肥計劃，跑步、快走、登山……什么？連著一段時間高強度跑下來，腳底板開始頻繁地隱隱作痛？南方醫科大學珠江醫院康復醫學科主任黃國志教授為您釋疑：可能是足底筋膜炎在作祟。文/全媒體記者周潔瑩 通訊員伍曉丹、樊濤什么是足底筋膜炎？黃國志說，足底筋膜有如