濕氣重灸哪個(gè)部位好
導(dǎo)讀足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。此穴是健脾養(yǎng)胃的要穴，艾灸足三里能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，促進(jìn)濕氣排出，同時(shí)改善因濕氣重引起的食欲不振、腹脹等癥狀。每次艾灸15-20分鐘，以局部皮膚溫?zé)岱杭t為宜。... 體內(nèi)濕氣重易導(dǎo)致身體沉重、乏力、腹脹等不適，艾灸作為中醫(yī)常用的調(diào)理方法，能
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