健身方法

火龍果和玉米吃對了也可以減肥

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火龍果作為一種美味可口的南國水果,不僅樣子漂亮、味美多汁、營養(yǎng)也十分豐富,受到不少人的喜愛。那么,火龍果的減肥方法究竟是怎樣的呢?有什么方法可以通過火龍果來減肥呢?下面不如就來一起學(xué)兩招吧。火龍果沙拉制作:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內(nèi)待用,把橙汁

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