日常養(yǎng)生 2024-10-31 1303 0

濕氣重的人能喝冬瓜湯，因?yàn)槎蠝哂星鍩崂?、消腫解毒的功效，能夠促進(jìn)尿液排出，幫助身體排出多余的濕氣，從而減輕濕氣重帶來(lái)的不適癥狀，特別適合濕氣重、身體浮腫的人群飲用。但需注意，冬瓜性寒，脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛者以及特定生理時(shí)期的人群應(yīng)適量飲用或避免飲用。濕氣重盡量六不吃1、生冷寒涼類食物