孩子睡不好?鮮蓮子燈芯草燉豬心湯來幫你
暑假里不用上學,天氣炎熱,加上現在生活方式多種多樣,娛樂也豐富多彩,家長節目多睡得晚,小孩子也跟著一起,往往容易過度疲勞或者因此睡不好。再加上兒童的神經系統尚未完全發育成熟,不像成年人一樣容易形成定時睡覺的習慣,他們常出現睡不著或者即使睡著也會睡不安等情況,容易表現出入睡困難、煩躁或者入睡后頻繁打鼾
暑假里不用上學,天氣炎熱,加上現在生活方式多種多樣,娛樂也豐富多彩,家長節目多睡得晚,小孩子也跟著一起,往往容易過度疲勞或者因此睡不好。再加上兒童的神經系統尚未完全發育成熟,不像成年人一樣容易形成定時睡覺的習慣,他們常出現睡不著或者即使睡著也會睡不安等情況,容易表現出入睡困難、煩躁或者入睡后頻繁打鼾