濕氣纏身？夏天記得給身體做次“除濕”
閏中伏帶來的“加長版伏天”，桑拿天也容易導致身體內醞生濕氣，中醫早有“不久處濕地”的說法。今天，中醫醫生就帶大家認識什么是濕氣、濕氣有何表現、濕氣容易導致什么疾病以及濕氣重的人如何養生。你真的了解什么是濕氣嗎？人們經常念叨“我濕氣重”，甚至成了口頭禪，可是你真的了解什么是濕氣嗎？在中醫理論里，濕氣指
晨起空腹一杯水，真的人人都適合嗎？
（原標題：晨起空腹一杯水養生嗎？聽聽專家的說法） 近年來，空腹一杯水，已經成了很多公眾號的鼓吹的養生大法，晨起空腹一杯水，真的每個人都