氣血虛的表現是什么氣血虛指的是哪方面
很多時候我們去做身體檢查的時候醫生會告訴你你的氣血不足有氣血虛的情況，但是很多人并不明白什么是氣血虛以及應該如何改善氣血虛的情況，那么對于人們來說氣血虛的表現有哪些呢?氣血虛的具體表現指的是身體哪些方面呢?很多人說補氣血，我又不貧血。怎么會血虛?去醫院檢查往往都是不缺血，中醫上說，身體缺的是氣。氣不
如何判斷自己的健康情況氣血虛指的是哪方面
我們經常會聽到有人說自己氣血虛但是很多時候我們對于氣血虛的概念卻并不了解其實氣血虛是生活中比較常見的一種情況，我們生活中很多不好的習慣都會導致氣血虛那么在生活中我們應該如何判斷自己的氣血情況并且進行改善呢?很多人說補氣血，我又不貧血，怎么會血虛?去醫院檢查往往都是不缺血，中醫上說，身體缺的是氣。氣不
牛肉養發湯緩解少白頭
“宿昔青云志，蹉跎白發年。”現代社會巨大的學業和工作壓力，使年輕人長白頭發的越來越多。中醫認為，“肝主藏血，發為血之余”“腎主藏精，其華在發”，華發早生者，多是由于氣血虛損、腎精不足，使毛發未能得到充分濡養而早白。40歲以上的中年人白發增多是正常現象，因氣血和腎精不足引起的“少白頭”還有逆轉機會，只
食補改善貧血可能性極小
民間有“冬季進補、開春打虎”的諺語。在我們的日常生活中，很多人出現臉色不好、頭暈疲憊等癥狀，就認定自己貧血，便選擇食用紅棗、阿膠、枸杞、豬肝、鴨血、甲魚等食物來“補血”。然而“吃得好，并不代表貧血一定能得到糾正。”成都中醫藥大學附屬醫院血液科主任劉松山近日在接受科技日報記者采訪時表示，許多人對“貧血