跑步機(jī)上看電視易傷眼
夏季天氣炎熱，很多人在健身房或家里的跑步機(jī)上鍛煉，而且常常邊看電視邊跑步。不過專家提醒，在跑步機(jī)上運(yùn)動時，邊跑邊看電視容易導(dǎo)致眼睛酸疼，長此以往或影響視力。跑步時最好不要看電視，可以用聽音樂來代替。因?yàn)樵谂懿綑C(jī)上看電視時眼睛會不斷地調(diào)整，來配合運(yùn)動變換的位置，導(dǎo)致眼部肌肉的運(yùn)動比平時多很多，從而造成
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